*ressourcevolle Zustände gezielt herbeiführen zu können,
*Namen, Begriffe oder Situationen abrufbar zu machen oder
*leichter in an der Phantasie an bestimmte ''Zeiten'' zu gehen z.B. oder zurück aus einer Trance in die Gegenwart zu kommen (Gegenwartsanker).
== Ablauf, Kriterien ==