<small><nowiki> [Atmen als permanent selbstauslösbarer Anker] </nowiki></small> {{TOCright}}
{{InArbeit|--[[Benutzer:Christiane schinkel|Christiane schinkel]] 13:28, 27. Sep. 2009 (UTC)}}
Als '''Atem-Anker''' bezeichnet man die bewusst durchgeführte und körperlich intensiv erlebte Atmung im Moment des Empfindens von emotionalen Zuständen, auf die später durch Abruf eines Reizes (hier Atmung) zugegriffen werden soll.