Die '''Atmung''' [http://de.wikipedia.org/wiki/Atmung] unterteilt sich in zwei Vorgänge:
#das '''Einatmen''', hierbei wird lebenserhaltender Sauerstoff in den Körper aufgenommen#das '''Ausatmen''', verbrauchte und somit kohlendioxidhaltige Luft strömt dabei aus dem Körper
Diese beiden grundsätzlich unterschiedlich wirkenden Vorgänge lassen sich hervorragend für die Vermittlung den Effekt der zu nutzenden Schlüsselwörter oder Phrasen nutzen. Beim '''Einatmen''' können vorzugsweise Schlüsselwörter mit positiv belegter semantischer Relation genutzt werden. So wird der Prozess des energiespendenden Einatmens mit dem Schlüsselwort verknüpft, das Schlüsselwort kann dann gleichsam energie- oder kraftspendend wahrgenommen werden. Das '''Ausatmen''' lässt sich als Vorgang des Ausströmens verbrauchter bzw. nicht mehr benötigter Atemluft gut bei der Nutzung von'Frei von ...' Phrasen nutzen. So kann das Schlüsselwort gleichsam als Abgeben verbrauchter bzw. nicht mehr benötigter emotionaler Zustände empfunden werden. Das '''Ausatmen''' wirkt weiterhin auch unterstützend für den Abschluss einer semantischen Kette, wie zum Beispiel (Einatmend) ruhig - (Ausatmend) gelassen.
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