==Beschreibung==
Nutzlose Überlebensstrategien führen uns vorübergehend zu Regression, Trägheit, Ambivalenz, der Schwierigkeit loszulassen, was zu Verwirrung und Konflikten führen kann. In solchen Phasen stürzen wir uns in einen festgefahren Zustand, der sich aus den Buchstaben des Wortes '''CRASH ''' wie folgt zusammenfassen lässt:
'''C'''ontraction: Konraktion, Sich-Zusammenziehen
'''H'''urt: verletzlich
Dieser dem COACH state entgegenstehende Zustand '''CRASH state''' erklärt sich dadurch, dass im Leben die einzige Konstante Veränderung ist. Der Mensch muss sich stets immer wieder der Angst vor dem Unbekannten und Nicht-Vertrauten stellen, mit Verlust umgehen, wobei . Dabei fühlt er sich allgemein allgemeinen verletzlich fühlt.
== Verwandte Begriffe ==