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Änderungen

Change Future

12 Byte hinzugefügt, 18:26, 22. Nov. 2006
'''Change Future''' ist ein Format, zur Veränderung der Vorstellung über ein von einem Ereignis in einer als unsicher empfundenen Zukunft. Mit dem als unsicher vorgestellten Ereignis und einem vorgestellten Erfolg wird ein [[Collapsing Anchors]] auf der [[Time Line]] in der Zukunft durchgeführt.
{| border="1" width="60%"
== Anwendung, Einsatz ==
Change Future ist gut geeignet, um Ressourcen für bevorstehende, als beunruhigend erlebteerlebende, Ereignisse aufzubauen. ("Wenn ich schon dran denke , wird mir ganz mulmig...!"). Von denen allerdings ein positiver Ausgang denkbar ist. ("... da brauche ich 'ne große Portion Glück...!").
Für einen Change Future braucht man eine Time Line mit 3 drei Ankern (1. Gegenwart, 2. zukünftiges Ereignis, 3. zukünftiges Ereignis erfolgreich abgeschlossen).
Als Anker eignen sich z.B. Raumanker (Time Line auf dem Boden), Berührung oder auditive und visuelle (Gesten) Anker im Small Talk.
== Ablauf ==
Am Beispiel einer Timeline Time Line auf dem Boden:*Timeline Time Line definieren mit festlegen der Anker: Gegenwart (G), zukünftigem Ereignis (zE) und dem der Zeitpunkt des Erfolges nach dem Ereignis (E).*Neben der Timeline Time Line stehend, das zukünftige Ereignis "zE" betrachten - ist ein guter Ausgang vorstellbar? Wenn ein erfolgreicher Ausgang nicht vorstellbar ist, müssen zuerst Ressourcen in der Gegenwart aufgebaut werden. (Wenn's dann immer noch nicht geht, ist dies das falsche Format, vielleicht dann das Scheitern reframen...)
*Draufstellen auf "E" (wo es gut ausgegangen ist, Blick in Richtung Gegenwart) und den Erfolg erleben.
*In "E", Ressourcen identifizieren und spüren? "Was hat dir geholfen?", "Welche Fähigkeiten hast du eingesetzt?"
*Ressourcen in der Gegenwart erleben. Neben der Timeline Time Line zurück auf die Gegenwart "G" gehen, mit Blick auf sich selbst in der die Zukunft und Ressourcen nun in der Gegenwart spüren.*Dann mit den Ressourcen auf der Timeline Time Line in die Zukunft gehen, bis durch das "zE" und den Erfolg genießen.
* In "E" überprüfen, ob evtl. noch weitere Ressourcen dazugekommen sind?
*Mehrmals wiederholen bis sehr positive Pysiologie (10 von 10 Punkte).
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