{| border="5"
| width="1033,333%" | .! width="2033,333%" | grünWeg-von-Motivation! width="7033,333%" | lilaHin-zu-Motivation
|-
| Zelle 1
| Zelle 2NOTwendig - muss| Zelle 7WERTvoll - will
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| Zelle 3
| Zelle 4Warum? Aus welchem Grund? Was passiert, wenn ich es nicht mache?| Zelle 8Wofür? Was bringt es mir? Was habe ich davon, wenn ich es mache?
|-
| Zelle 5Vorteil| Zelle 6+ es geht wirklich los| Zelle 9+ es macht Spaß + es dauert an
|}