;Identität:"Wer? " :Wer bin ich?:Ich bin ein guter Lerner. :Ich bin ein Mensch, der schnell neue Dinge lernt. :Ich bin sprachbegabt. Ich bin ein guter Rechner
;Glaubensätze;Werte:"Warum?":Was glaube ich über mich? Welche Überzeugungen sind hilfreich?:Ich lerne leicht. Ich kann mit gut Wörter merken. Prüfungen schaffe ich gut.:Was motiviert mich? Was ist wichtig für mich?
;Fähigkeiten:"Wie?":Welche Fähigkeiten können wir nutzen und optimieren?:Ziele setzen, Ausdauer, Kreativität, Selbstvertrauen, Planen, Strukturieren.:Optimale Lernstrategien entwickeln, sich für errichte Ziele belohnen.
;Verhaltensweisen:"Was?":Welche Verhaltensweisen sind nützlich?:Körperhaltung, Bewegung einsetzten, Pausen einlegen, Entspannungstechniken einsetzen.
;Umgebung:"Wo? Wann?":Wo lerne ich am besten? Welches ist die beste Zeit? Brauche ich Ruhe oder eine :anregende Atmosphäre?:Wer oder was kann mich am besten unterstützen von außen?