# Hast du ein (Verhaltens-)Ziel? Wie wärst du und die Welt um dich herum, wenn du dein Ziel erreicht hättest? Stelle dir dein neues Verhalten in einer konkreten Situation vor, sieh genau das Umfeld, sieh wie du handelst! - Ist es anstrebenswert? Spürst du Motivation?
# Future Pace kannst du nutzen um aus jeden Tag etwas zu lernen: Lasse dazu an jedem Abend den vergangenen Tag Revue passieren!
## * Betrachte und merke dir eine Sache, die richtig gut gelaufen ist! Was hättest du tun können, damit diese Guten Erfahrungen noch besser geworden wären?## * Betrachte nun noch eine Sache, die noch nicht so optimal war und nun stelle dir vor, wie du in einer ähnlichen Situation das nächste mal besser reagierst. (Wähle dabei das Umfeld deiner Vorstellung so, dass darin Anker die dein zukünftiges Verhalten auslösen, vorhanden sind.) - An welchen Punkte hattest du Wahlmöglichkeiten? - Was hättest du besser machen können?
== Siehe auch ==