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| − | + | ;Timing: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird. | |
| − | + | ;Intensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance). | |
| − | + | ;Genauigkeit: Den Anker (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...) präzise setzen und so merken, dass er in gleicher Weise reproduziert werden kann. | |
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| + | ;Reinheit: Nur den gewünschten positiven Teil ankern. | ||
== Hinweise & Beispiele == | == Hinweise & Beispiele == | ||
Version vom 8. Oktober 2006, 21:22 Uhr
[T.I.G.E.R.]
T.I.G.E.R. ist eine Aneinanderreihung der Anfangsbuchstaben von Kriterien für erfolgreiches Ankern:
- Timing
- Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird.
- Intensität
- Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance).
- Genauigkeit
- Den Anker (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...) präzise setzen und so merken, dass er in gleicher Weise reproduziert werden kann.
- Einzigartigkeit
- Einen einzigartigen Anker verwenden.
- Reinheit
- Nur den gewünschten positiven Teil ankern.