==== Schleifen ====
Wenn du Schleifen entdeckst (Wiederholungen bereits notierter Abfolgen von Emotionen), decke die Schleife auf: <br>
Gehe auf eine Metaebene und sprich die Schleife an, vielleicht so: "Ist dir aufgefallen, dass es hier Wiederholungen gibt? (Emotion1, Emotion2, ...) Kennst du das aus deinem Leben, das es solche Schleifen gibt? - Wie fühlt sich das an?"