== Metamirror nach Bernd Isert ==
*A:Erste und zweite Position
**I. Problemsituation mit der anderen Person finden
Denke bitte an eine Situation, in der Probleme mit einer anderen Situation aufgetaucht sind.
**II.Erste Position, zweite Position und Metaposition suchen und markieren
FInde und markiere Orte hier im Raum, die für dich deine eigene Position, die Position des anderen und die Metaposition darstellen sollen.
**III. Problemsituation in der ersten Position
Gehe in die erste Position und erlebe die Problemsituation. Was siehst Du? was hörst Du?
Was siehst Du? Wie erlebst Du dich und wie erlebst Du den anderen?
**IV. Seperator und Metaposition
Gehe dann aus dieser Situation heraus auf die Metaposition und schau Dir die Situation von außen an. Was tust Du dort? Wie beziehen sich die beiden aufeinander?
**V. Zweite Position
Gehe in die zweite Position hineinund vergegenwärtige dir die Situation in dieser Position. Was siehst Du? Was hörst Du in dieser Position? Wie erlebst Du Dich und wie erlebst Du Dein gegenüber?
**VI. Seperator auf Metaposition
Tritt aus dieser Situation wieder heraus und schau Dir von der Metaposition den anderen an. Was tut er in dieser Situation dort? Und wie beziehen sich die beiden anderen aufeinander?
*B:Logischen Ebenen nach oben durchlaufen
(Wenn auf einer oder mehreren logischen Ebenen Ressourcen gebraucht werden, soll A dem Betreffenden die benötigten Ressourcen schicken)
I. Gewünscht Fähigkeiten beschreiben
== Variationen ==