== Hinweise & Beispiele ==
Typische Abfolge von Elementarten in einer Ankerkette, um aus einem schlechten in einen guten Zustand zu kommen:<br>[[Stuck State|Stuck-State]] (Trigger) => [[Separator|Separator-State]] => [[Ressource|Ressource-State]]<br>
Beispiel: Langeweile => Entspannung(=Separator) => Aufmerksamkeit => Neugierde => Begeisterung
Auditiv external (Wort hören) => Visuell konstruieren (Wort sehen) => Kinästhetisch internal (Gefühl der Richtigkeit) => Kinästhetisch external (schreiben) (Rechtschreibstrategie)
== Verwendung ==