Änderungen
/* Übung */
#Schreibe jetzt einen unterstützenden Glaubenssatz, der im gleichen Kontext steht und formuliere diesen positiv (z.B. mit jedem Vortrag werde ich sicherer).
#Achte auf deine Gefühle, wenn du den alten Glaubenssatz durch den neuen Glaubenssatz ersetzt, und fühle, ob der neue Glaubenssatz für dich stimmig ist, oder ob sich etwas in dir sträubt.
#Falls sich etwas gegen den unterstützenden positiven Glaubenssatz sträubt, lohnt es näher hinzusehen. Manchmal kann es sein, dass es Vorteile hat (Ökologie-[[Öko Check]]), den alten hinderlichen Glaubenssatz beizubehalten. Frage dich:
#* Was ist das Gute für mich, wenn ich den hinderlichen Glaubenssatz beibehalte? (z.B. dass ein Kollege immer die Vorträge übernimmt)
#* Will ich die Situation wirklich ändern?
