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Der '''Circle of Excellence''' wurde entwickelt, um Excellencezustände bewusst abrufbar zu machen. Dies geschied geschieht über das [[Anker|Ankern]] von [[Ressource]]n auf möglichst vielen [[Sinneskanal|Sinneskanälen]] (mindestens: visuell, auditiv, kinästetischkinästhetisch).
== Historisches==
'''+ auditiver Anker ''' <br>
'''+ kinästhetischer Anker''' <br>
'''= Cirle Circle of Excellence'''
=== 1.Symboldefinition === *Visualisiere vor dir einen schönen Kreis. (Es gehen auch andere Formen/Symbole als visueller Anker!)
*Beschreibe (visuelle) Submodalitäten. (Position, Farbe, Größe, Form, Material, Rand ...) - Mach's schön!
=== 2.Ressourcen finden ===
*Welche Ressource(n) hättest du gern zur Verfügung? (Definieren einer oder mehrerer Ressourcen)
*Erlebe diese Ressource ( sinnlich-spezifisches Erleben, Evidenz, VAKOG + Aid, Trance). Beschreibe die Submodalitäten der Ressource(n).
*Spüre die Ressource(n) (mit Submodalitäten), mach's groß! Evtl. Erweiterung um andere Submodalitäten (Musik, Wärme, Geruch, Berührung der Schulter, ...).
*Bei mehreren Ressourcen: Spüre nun die Submodalitäten aller Ressourcen zugleich.
*Mach's groß!
=== 3.Kreis & Ressourcen === *Gehe in den Kreis. Kreis (Augen offen oder geschlossen) *Spüre den Kreis und die Ressource(n) und verschmelze den visuellen Anker mit dem sinnlich-spezifischen Erleben. :Unterstützung durch: Hypnotische Sprache, VAKOG + Aid wiederholen, keine Fragen stellen!*Test ("Auf einer Scala von 1 bis 10, wie fühlst du dich?" - Wenn kleiner als 10 -> Kreis und Gefühl solange verbessern, bis 10 erreicht ist, ggf. weitere Ressourcen zufügen.)
*Gehe in den Kreis=== 4.Kreis (Augen offen oder geschlossen) *Spüre den Kreis und die Ressource(n) und verschmelze den visuellen Anker mit dem sinnlich-spezifischen Erleben. Unterstützung: Hypnotische Sprache, VAKOG + Aid wiederholen, keine Fragen stellen!*Test ("Auf einer Scala von 1 bis 10, wie fühlst du dich" - wenn kleiner 10 -> Kreis und Gefühl solange verbessern bis 10 erreicht ist, ggf. weitere Resourcen zufügen)Wort finden ===
=== 4.Wort finden ===
*Verlasse den Kreis.
*Finde ein Wort, einen Begriff, eine Metapher, ein Symbol, welches die Essenz des Erlebnisses beinhaltet. (auditiv-digitaler Anker)
*Beschreibe (auditive) Submodalitäten. (auf Betonung achten)
=== 5.Kreis & Ressourcen & Wort ===
*Gehe in den Kreis.
*Spüre den Kreis, die Ressourcen und höre (innerlich oder ausgesprochen) das Wort und verbinde es miteinander.
=== 6.Geste finden ===
*Verlasse den Kreis.
*Zeige die Geste. (auf Ausdruck achten)
=== 7.Integration ===
*Gehe in den Kreis.
*Spüre den Kreis, die Ressourcen, höre das Wort und mache (und spüre) die Geste und verbinde es alles miteinander.
*Spüre deine Excellence!
== Variationen ==
*Cape of Excellence (Stelle dir einen Umhang vor , den du trägst.)
*Animal of Excellence (Stelle dir dein Krafttier vor, das dich begleitet und schützt.)
*Wings of Exzellente Excellence (Stelle dir vor , du hättest Flügel, einem Engel gleich.)*Mit einem Problem in den dem Kreis ein Problem lösen (Collapsing Anchors):Schritt 1 – 5 : wie oben) :Schritt 6: definieren Sie Definiere (außerhalb des Kreises!) das Problem (und spüre die Emotion!=> Probleme lösen) :Schritt 7: treten Sie Tritt mit dem Problem (der Emontion) in den Kreis (=>[[Collapsing Anchors|Collapse Anchors]])*Das Universum der persönlichen Exzellenz (Exzellence :Schritt 1 – 5 : wie oben) :Schritt 6 außerhalb: visualisieren SieVisualisiere, wie sich der Kreis in eine Kugel verwandelt wandelt. :Schritt 7: treten Sie Gehe in diese Kugel hinein. (›Universum‹) :Schritt 8: lassen Sie die Lass diese Kugel zur zweiten Haut werden.*Verschiedenfarbige Mäntel (nach [[Chris Mulzer]])*Sliding Anchors, Stacking Anchors Visualisieren Sie : Visualisiere statt eines Kreises mehrere Kreise und treten Sie gehe von einem Kreis in den nächsten.
*Mit dem Kreis durch die logischen Ebenen
*Ohne Inhalt arbeiten.*Verdeckt arbeiten.
*Kombinationen verschiedener Möglichkeiten
=== Weblinks ===
Link zu Circle of Excellence (englisch):http://nlpuniversitypress.com/html/CaCom30.html
[[Kategorie:Begriff]]