__NOTOC__Unter '''Wahrnehmung''' (engl. perception) versteht man im NLP alles, was wir über unsere 5 Sinne registrieren - in Abgrenzung zur [[Interpretation]], in der der Wahrnehmung eine Bedeutung hinzugefügt wirdund [[Halluzination]], in der mehr wahrgenommen wird, als da war (Interpretation ist damit immer auch Halluzination). <br>Allerdings Aufgrund unserer Neurologie ist es uns aufgrund unserer Neurologie nicht möglich, die Welt "an sich" wahrzunehmen. Wir nehmen immer nur konstruieren im Gehirn ein Abbild wahr, denn unsere Wahrnehmung die Wirklichkeit wird auf dem Weg ins in unser Gehirn verändert. Durch unsere neurologischen [[Filter]] und vom unterbewussten Teil des Gehirns ins Bewusstsein finden weitere Veränderungen über unsere Metaprogramme statt. Reiz => Filter => Gehirn => Metaprogramme => Bewusstsein. <br>Mit unseren Sinnen Unsere Sinne nehmen wir nur einen kleinen Teil der [[Wirklichkeit]] wahr auf (z.B. kein Ultraschall, Magnetismus, Radiowellen,...)und leiten diesen wahrnehmbaren Teil der Wirklichkeit als in elektrische Impulse gewandelt, also von dem ursprünglichen Reiz abstrahiert, an unser Gehirn weiter. Das was wir wahrnehmen bereiten wir zur Repräsentation im Diese elektrischen Impulse, bereitet unser Gehirn noch weiter auf , indem es Muster "erkennt" (Schall (bewegte Luft) wird also zunächst zu elektrischen Impulsen und dann zu Wörtern oder Geräuschen; Lichtstrahlen Lichtwellen werden zu 3D-BildernPersonen). Nach dieser Einschränkung erfolgt diesen Veränderungen erfahren die Daten auf dem Weg zum Bewusstsein aber noch eine weitere Veränderung der Daten über die MetaprogrammeBearbeitungen. Sie durchlaufen noch unsere sozialen und individuellen [[Filter]], die unsere Wahrnehmung ausrichten und Inhalte verändern, gemäß unserer Werte und Glaubenssätze. So machen wir uns ihnen Bedeutungen geben (nurBasierend auf unseren Werten, Glaubenssätzen, Metaprogrammen, Wortschatz, ...) ein Bild von der Wirklichkeit.
Trotz der neurologischen Einschränkungen hilft mir eine möglichst reine WahrnehmungWir (re)konstruieren also die durch unsere Sinne wahrgenommene Welt und fügen den Elementen Bedeutung hinzu und erschaffen somit unsere ganz eigene Wirklichkeit. Es entstehen innere Bilder, Klänge und Gefühle. Diese inneren Erlebniswelten sind es, um die Ergebnisse meines Tun´s zu erfassen (unser Denken, Fühlen und mit meinen Zielen abgleichen)Verhalten steuern.
So machen wir uns (nur) ein Bild von der Wirklichkeit ("Die Landkarte ist nicht das Gebiet"). Wir können, bewusst oder unbewusst, eine Situation aus verschiedenen Perspektiven erlebenwahrnehmen. Üblicherweise erfolgt nach außen gerichtete Gegenwartswahrnehmung aus der ersten [[Wahrnehmungspositionen|WahrnehmnungspositionWahrnehmungsposition]] (assoziiert). Erinnerung oder Vorstellung erfolgt gewöhnlich aus der 1. (assoziiert) oder 3. (dissoziiert) Position.
== Sinnessysteme ==
Wahrnehmen können wir über unsere 5 Sinne ('''V'''isuell(sehen), '''A'''uditiv(hören), '''K'''inästhetisch(fühlen), '''O'''lfaktorisch (riechen) und '''G'''ustatorisch(schmecken) = '''[[VAKOG]]'''). Wir können äusseres Wahrnehmen von innerem Wahrnehmen unterscheiden und hier wiederum unterscheiden wir zwischen unmittelbarer Wahrnehmung, erinnern und konstruieren. Bestandteile einer Wahrnehmung bezeichnet man im NLP als [[SubmodalitätenSubmodalität]]en. Diese können analog (z.B. Lautstärke) oder digital (z.B. Worte) sein. <br>
Normalerweise bevorzugen Menschen einen der drei Hauptsinne, so gibt es Menschen, die eher visuell, eher auditiv oder eher kinästheisch orientiert sind.
== NLP Praxis ==Um bestimmte Wahrnehmungsarten zu [[Repräsentationssystem|beschreiben]], hat man im NLP bestimmte Kürzel eingeführt.
*So beschreibt man den Sinn zunächst mit einem Großbuchstaben (VAKOG):
**'''V'''isuell, '''A'''uditiv, '''K'''inästhetisch, '''O'''lfaktorisch und '''G'''ustatorisch
A<sub>i</sub><sub>d</sub> - Innerer Dialog.
[[Kategorie:Definition]]== Übungen ==<div style="text==Kinästetisch=== ==== 10m Lauf nach kinästetischem Zeichen ====2 mal 5 Personen stellen sich hintereinader in 2 Reihen parallel auf und jeder, in seiner Reihe, legt seine Hand dem Vordermann/-align:right;"> frau auf die Schulter. Ganz hinten der Trainer legt dem letzten jeder Reihe eine Had auf die Schulter. Wenn er ein kinästhetisches Signal gibt - mit beiden Händen gleichzeitig - wird es nach vorne weitergegeben. Empfängt der Vorderste es, läuft er 10m. Gewonnen hat die Mannschaft, die zuerst 5x Erster ist. ====Zahlen raten mit Händeschütteln====Jeder denkt sich eine Zahl (1-5), geht durch den Raum und findet durch Händeschütteln diejenigen, die die gleiche Zahl haben. Dabei schüttelt jeder sooft die Hand des anderen, wie er die Zahl im Kopf hat (Hat der Andere eine größere Zahl wird man nach der eigenen Anzahl von Häandeschütteln passiv). Am Ende sagt jeder, was er glaubt, welche die Anderen hatten. Und dann stehen die gleichen Zahlen auf. == Weblinks ==Artikel von Robert Dilts über [http://wwwnlpuniversitypress.nlpedia.de <small>Hauptseite<com/small>html3/SeSh22.html Wahrnehmung] (englisch) </div>[[Kategorie:Begriff]][[Kategorie:Grundbegriff]]