Bodenanker: Unterschied zwischen den Versionen

Aus NLPedia
Wechseln zu: Navigation, Suche
K
K
Zeile 1: Zeile 1:
−
__NOTOC__
+
<small><nowiki> [Wie heißt ES ausserdem?] </nowiki></small> {{TOCright}}
  
−
Ein '''Bodenanker''' ist die [[Repräsentation]] eines Ortes, eines Zeitpunktes oder eines (emotionalen) Ereignisses an einer bestimten Stelle am Boden. Die Stellen am Boden kann man sich merken oder z.B. durch Zettel markieren. Zahlreiche Intervention im NLP können mit Bodenankern durchgeführt werden.
+
<!--
 +
Was ist ES in einem Satz?
 +
Was ist das Ziel!
 +
Auf wen geht ES in welcher Form zurück,
 +
wer hat es entdeckt, gab es das schon vorher, in welcher Psychologierichtung?
 +
-->
  
−
Dem Coachee erleichtert die Verwendung von Bodenankern, in die geankerte Situation zu kommen und sie deutlich von anderen am Boden geankerten Situationen zu trennen.
+
== Historisches==
  
−
Dem Coach können Bodenanker helfen, da über die Bodenanker sicherstellt ist, das der gewünschte Prozess in der richtigen Reihenfolge durchlaufen wird, weiterhin kann er an der Physiologie des Coachees, an den jeweiligen Bodenpositionen, die stattfindende Veränderung ablesen und gegebenenfalls Untertstützen.
 
  
−
Und da es nach viel aussieht - man läuft herum - führt es bei manchen Menschen auch zu besseren Ergebnissen als wenn alles "nur im Kopf" stattfindet...
+
== Anwendung, Einsatz ==
 +
<!--Wann wird es eingesetzt. Wofür eignet es sich besonders gut? Noch einmal das Ziel! Was will man damit erreichen? 
 +
Am Ende sollte kurz die übliche Dauer der Durchführung stehen, z.B.:
 +
Dauer: 10-20 min.
 +
-->
 +
== Ablauf ==
 +
<!--
 +
Hier stehen die einzelnen Schritte der Technik, wie man die Technik
 +
durchführt. Das kann mit Unterüberschriften sein:
 +
--> 
  
−
Ablauf zum Ankern am Boden:
+
=== Schritt 1 ===
−
# Für eine bestimmte Repräsentation, wird am Boden eine bestimmte Stelle gewählt. Dies kann gedanklich oder durch eine Markierung erfolgen. Wichtig ist es, der Stelle einen eindeutigen Namen zu geben.
+
*dies ist ein Unterpunkt
−
# Der Coachee betritt die Stelle und
+
*dies noch einer
−
# erlebt assoziiert einen bestimmten Zustand.
+
**dieser ist eingerückter Unterpunkt
  
 +
=== Schritt 2 ===
  
−
== Hinweise & Beispiele ==
 
  
−
In den meisten Fällen genügt ein einmaliges Ankern um beim Choachee den gewollten innerlichen Zustand herbeizuführen, wenn er im Rahmen der Intervention die Stelle am Boden betritt.
+
=== Schritt 3 ===
  
 +
Eine Tabelle mit Titelzeile gibt man so ein:
  
 +
{| border="1"
 +
! width="10 %" | Schritt 
 +
! width="20 %" | Was
 +
! width="30 %" | Wie 
 +
|-
 +
|A
 +
|B
 +
|C
 +
|}
 +
 +
== Variationen ==
 +
 +
 +
== Hinweise & Beispiele ==
 +
<!--Hier stehen Tipps, wie man Dinge erleichtern kann, was man tut,
 +
wenn es nicht funktioniert oder was man versuchen kann, wenn es schiefgeht und Beispiele. -->
 +
 +
== Formate, in denen diese Technik angewendet wird ==
 +
 +
== Übung ==
  
  
Zeile 28: Zeile 62:
  
  
−
=== Literatur ===  
+
=== Literatur ===
  
  
 
=== Weblinks ===
 
=== Weblinks ===
−
+
 
 +
 
 
[[Kategorie:Begriff]]
 
[[Kategorie:Begriff]]

Version vom 26. Dezember 2006, 20:31 Uhr

[Wie heißt ES ausserdem?]


Historisches

Anwendung, Einsatz

Ablauf

Schritt 1

  • dies ist ein Unterpunkt
  • dies noch einer
    • dieser ist eingerückter Unterpunkt

Schritt 2

Schritt 3

Eine Tabelle mit Titelzeile gibt man so ein:

Schritt Was Wie
A B C

Variationen

Hinweise & Beispiele

Formate, in denen diese Technik angewendet wird

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks

Von „https://nlpportal.org/nlpedia/index.php?title=Bodenanker&oldid=4836“