<small><nowiki>[S.M.A.R.T.]</nowiki></small><br> __NOTOC__
Das Wort '''SMART''' ist eine Abkürzung für 5 Kriterien nach denen , die [[Ziel]]formulierungen erstellt werden erfüllen sollten.
'''S'''pezifisch ''oder'' sinnesspezifisch
:Die Zielformulierung ist sinnlich konkret und auf einen genauen [[Kontext]] bezogen. <br>
'''M'''essbar
:Die Formulierung erhält ein überprüfbares, sinnlich konkretes Kriterium für ihre Erfüllung. Was muss jemand sehen, hören, fühlen um zu wissen, dass das Ziel erreicht wurde. Dazu sollte ein Ziel positiv formuliert sein, d.h. es sollten Negationen, wie „Ich möchte mich nicht mehr aufregen!“ oder Vergleiche, wie „Ich will schlanker sein als Susi!“ vermieden werden, besser ist man sagt klar, was man will! <br> '''A'''ttraktiv::Die Zielerreichung muß für die Person, die das Ziel erreichen will, attraktiv und anstrebenswert sein.<br>
'''R'''ealistisch
:Ein Ziel ist so formuliert, dass nur solche Verhaltensweisen zu seinem Erreichen erforderlich sind, die die Person, die das Ziel erreichen will, selbst ausführen kann und will.<br>
'''T'''erminiert
:Das Ziel braucht ein Datum, zudem es erreicht sein wird.<br>