Glaubenssätze sind das Baumaterial, mit dem wir unsere Wirklichkeit stabilisieren. Glaubenssätze helfen uns, uns in der Welt zu orientieren. Dem Begriff Glaubenssatz haftet oft ein Markel an, als müsste man Glaubenssätze grundsätzlich auflösen oder verändern; doch über 99% unserer Glaubenssätze sind wertvoll und unterstützen uns in unseren (Über)Leben!
;Es gibt verschiedene Typen von Glaubenssätzen, die am richtigen Ort sein müssen, damit Du Dein Ziel erreichst<ref>Dilts - S.31ff</ref><nowiki>:</nowiki>
*Zielerwartung - Den Glauben, dass es für Dich möglich ist, Dein Ziel zu erreichen!
*Selbstwirksamkeitserwartung - Den Glauben, dass Du alles hast, um das Ziel zu erreichen (auch wenn Du glaubst, dass Du hierfür Deine Ressourcen neu organisieren musst).
Hat eine Person weder Zielerwartung (→hoffnungslos) noch Selbstwirksamkeitserwartung (→hilflos) wird sie apathisch. D.h. sie wird nicht die notwendigen Schritte zur Zielerreichung unternehmen. "Wenn Sie nicht erwarten, von einer Krankheit zu gesunden, werden Sie nichts von all dem tun, was Ihnen helfen kann, sich zu erholen - besonders nicht solche Dinge, die schwierig sein könnten. Mit anderen Worten, wenn sie nicht daran glauben, dass Ihr Ziel auf sie wartet, ..., dass sie haben was sie brauchen, um ihr Ziel zu erreichen, werden Sie nicht tun, was nötig und wichtig ist, um Ihr Ziel zu erreichen."<ref>Dilts - S.35</ref>
;Nach Dilts <ref>Dilts - S.40ff</ref> schützen sich Glaubenssätze gegen Veränderungen durch<nowiki>: </nowiki>
*Nebelwand (Konzentrationsschwäche - "Es ist dunkel" oder "Ich sehe nur noch Nebel" oder plötzlicher Themenwechsel)
::Mögliche Lösung bei Nebel: "Willst Du wissen was dahinter ist?", wenn klares JA: Ressourcen aufbauen und Nachschauen!
*Roter Hering (Eine falsche Fährte wird gelegt, indem ein logisches Konstrukt für die Glaubenssätze/Gefühle/Verhalten geliefert wird)
;Weitere Merkmale von Glaubenssätzen<nowiki>:</nowiki>
*Glaubenssätze sind auch Wahrnehmungsfilter, denn wir nehmen verstärkt das wahr, was wir glauben.
*Auf einen Glaubenssatz bekommt man oft starke Reaktionen (deutliche Zustimmung oder Ablehnung).