Ökocheck

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[Ökocheck, Öko-Check, Ökologischer Check, Ökologie-Check, Ecology Check]

Im NLP bedeutet Öko Check die Überprüfung der Verträglichkeit des Ziels mit dem inneren und äusseren System des Coachees (Werteordnung, den Zielen der Persönlichkeitsanteile und sozialem Umfeld). Veränderungen in einem komplexen System beeinflussen das gesamte System und können unerwünschte Nebenwirkungen erzeugen. Ein lebendiges System ist darum bemüht, sich selbst im Zustand der Stabilität zu halten. Veränderung steht häufig im Widerspruch zur Stabilität. Der Öko-Check respektiert den Ist-Zustand und die Integrität eines Systems. Mit dem Öko Check soll sichergestellt werden, dass keine unbedachten oder destruktiven Veränderungen in Gang gebracht werden. Offenbaren sich ungewollte Konsequenzen, so muss entweder das Ziel verändert werden oder es wird eine Einigung durch internale oder externale Verhandlung herbeigeführt.

Der Öko Check kann auf bewusster oder unbewusster Ebene gemacht werden.

Auch wenn bei NLP Formaten der Öko Check üblicherweise am Ende steht, sollte man während der gesamten Intervention auf Ökologieverletzungen achten. Eine Form des Öko Checks besteht darin auf Inkongruenz zu achten. Inkongruenzen können als innere Einwände (innere Botschaften von einwanderhebenden unbewussten Teilen) interpretiert werden.

Historisches

Den Begriff Ökologie hat NLP aus der systemischen Familientherapie und der Systemtheorie übernommen. Er bezeichnet hier wie dort die Unversehrtheit, die Integrität eines Systems als Ganzes.

Anwendung, Einsatz

Mit dem Öko-Check soll sichergestellt werden, dass keine unbedachten oder destruktiven Veränderungen in Gang gebracht werden. Dauer: wenige Sekunden bis Minuten

Ablauf

Die Zielverträglichkeit kann man zunächst direkt, auf bewusster Ebene erfragen (Ich - Du - Meta Position). Gibt es Lebensbereiche, Werte, andere Ziele oder Wünsche, Personen, ..., die mit der Veränderung nicht einverstanden sind?

Manchmal ist das Bewusste einverstanden, das Unbewusste aber nicht. Das zeigt sich oft durch Inkongruenz im Verhalten ("Ja" mit Kopfschütteln...). Vielleicht sind Persönlichkeitsanteile nicht einverstanden, diese können, wie im Six Step, gefragt werden. Der Coach kann auch dazu auffordern, mögliche Einwände zu phantasieren. Erfahrungsgemäß ergreift das Unbewusste diese Chance, um sich zu äußern und auf mögliche Störungen oder Nebenwirkungen aufmerksam zu machen.

Der Coach kann auch durch Fragen wie: "Was würde passieren, wenn ...?!" potentielle Problempunkte abklopfen.

Wenn sich Einwände ergeben, muss entweder

  • das Ziel so lange verändert werden, bis die Bedenken angemessene Berücksichtigung finden oder
  • eine Einigung durch eine Verhandlung mit dem einwändenden Teil herbeigeführt werden.

Variationen

Hinweise & Beispiele

Der Öko Check gehört, ebenso wie State Management, Rapport, Kalibrieren und Future Pace zu den NLP Basistechniken und ist (implizit oder explizit) Bestandteil jeder NLP Interventionsarbeit.

Formate, in denen diese Technik angewendet wird

Alle Interventionsformate.

Übung

Siehe auch

Verwandte Begriffe

Literatur

Weblinks

Fachartikel Ökologie-check von Klaus Grochowiak: http://www.cnlpa.de/presse/oekolog.html