1. Thema / [[Ziel]] definieren (ggf. Chunk up: „Was wird damit möglich“ ) <br>
:1.1 [[Ziel# Wohlgeformtheit des Ziels|Wohlgeformt]] (Zeitrahmen nicht vergessen)
2. [[Evidenz]] / Kriterien herausarbeiten („Was macht es für einen Unterschied?“ )
3. [[Als Ob Rahmen|Als ob]] Trance (3 – 5 Ressourcen finden… und verankern!)<br>:3.1 „Wie ist es, wenn du dein Ziel erreicht hast“ <br>:3.2 „Wie ist es, ein Jahr später, wenn es bereits selbstverständlich ist (und du auf auf heute oder den 3.1 Zeitpunkt zurückblickst)“ <br>:3.3 "Wenn dich zum Zeitpunkt 3.2 einer fragt, wie du dein Ziel erreicht hast, wie würdest du ihm die Schritte beschreiben?" (sieh auf die Zeit zwischen jetzt und 3.1 und sieh wie du dein Ziel erreicht hast)
4. Test (3x Fragen und achte auf /[[Kongruenz]]). check/Ökocheck (3x nachfragen: „Und - wie ist das so?“, „Gefällt es dir wirklich?“ , „Ist das den Aufwand wirklich wert?“)
5. Erster Schritt („Was wirst du heute dafür tun, dein Ziel zu erreichen“)