das man hat, aber nicht haben möchte.
Nach [[Stumpf, Ralf|Ralf Stumpf]] ist ein Probleme Problem ein unerwünschter Zustand, der:
*nicht von alleine weggeht
*stört
*für den man bisher keine passende Lösung hat
Treffen höchstens 4 der obengenannten 5 Punkte zu, handelt es sich nicht um ein Problem , sondern höchstens um eine Schwierigkeit ([[Watzlawick, Paul|Watzlawick]])!
Die meisten Probleme sind eine Schwierigkeit plus unpassende Lösung:
:Schwierigkeit + unpassende Lösung = negative [[Emotion ]] (Problem):"Wenn die Lösung zum Problem wird" (Watzlawick) Lass die Lösung weg und probiere etwas anderes! Welche [[Ressource ] brauchst Du, damit Du die (unpassende) Lösung weglassen kannst?
*sie annehmen/genießen
*sie umdefinieren/ihnen einen Sinn geben
*sie ''umdrehen'' und zu einem (Zwischen-)ziel Ziel machen.
*Suchen und vergrößern hilfreicher Ressourcen zur Erreichung besserer Zustände
*sie kontextualisieren