Allergieformat
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Der Kern des Allergieformats, von Robert Dilts, ist eine einfache Konditionierungstechnik,um die Immun- reaktion zu verändern. Allergien sind im Wesentlichen darauf zurückzuführen, dass das Immunsystem einen Fehler macht. Es reagiert fast schon phobisch auf bestimmte äußere Eindringlinge. Im Prinzip lädt man sein Immunsystem dazu ein, den „Fehler“ einzusehen und dabei ganz ruhig zu bleiben.
Zitat Dilts: “Das Ziel der Behandlung einer Allergie beinhaltet die Umerziehung des Immun-systems und die Aktivierung des passiven Schutzmechanismus als Reaktion auf die Fremdkörper (Allergene).“
Historisches
Robert Dilts hat in den 80er Jahren den Allergie-Prozess entwickelt. Nach Dilts ist der Prozess ein körperliches Entlernen einer übersteigerten Reaktion.
Hintergrund war eine These des Virologen und Immunologen Dr. Michael Levi. Nach dessen Ansicht ist eine Allergie nicht mehr als eine “gelernte Phobie des Immun- systems”. Und was man einmal gelernt hat, kann man bekanntlich auch wieder verlernen.
Zu dieser These passten viele Beobachtungen von Dilts, die er wie folgt beschrieb:
- Allergien können desensibilisiert werden.
- Menschen können aus Allergien „herauswachsen“.
- Allergien können nach einer Veränderungsarbeit verschwinden.
- Allergische Symptome können durch Schlaf und Ablenkung verändert werden.
Dilts griff also die Metapher von Levi auf, experimentierte mit verschiedenen NLP-Techniken und entwickelte daraus das Allergieformat, welches u.a. Ansätze aus dem Ankern und der Submodalitäten-Arbeit umfasst.
Anwendung, Einsatz
Dieses Format können Sie einsetzen, um Menschen, die auf konkrete Allergene reagieren, besser zu unterstützen. Es geht nicht vorrangig darum, eine Allergie „wegzumachen“, sondern darum, mit dieser besser und komfortabler leben zu können.
Dauer: ca. 20 - 40 min
Ablauf
Preframe
Allergie als Fehler des Immunsystems (IS) - Klienten aufklären über diesen Fehler!
- IS funktioniert gut - heißt: es identifiziert wirklich gefährliche Substanzen wie Bakterien und Viren und reagiert auf diese, um den Körper zu schützen.
- IS irrt sich oder macht einen Fehler - heißt: IS identifiziert harmlose Stoffe wie Pollen oder Staub als gefährlich - das nennt man dann Allergie - das IS macht einen Fehler.
- IS wird umgeschult, um zu erlernen, angemessen zu reagieren.
Öko-Check
- Was bedeutet es für den Coachee, wenn er diese Allergie nicht mehr hätte? Mögliche Krankheitsgewinne erfragen?
Kalibrieren und Separator
- Allergische Reaktion kalibrieren! An eine Situation denken lassen, wo allergische Situation auftrat. Wie war die Reaktion?
- Zurückholen in Gegenwart - ins Hier und Jetzt!
Gegenressource finden und ankern
- Einen möglichst ähnlichen Stoff (Gegenbeispiel) finden, der keine Allergie auslöst z.B. Allergie auf Birkenpollen – Gegen-Bsp. Haselnuss (oder Allergen: Salz – Gegen-Bsp. Schnee).
- In eine Situation zurück gehen lassen, in dem der Coachee Kontakt mit der ungefährlichen Sache hatte und er ganz normal reagierte.
- Im Erleben der Situation klar werden lassen, dass IS hier völlig angemessen reagiert. Wahrnehmen lassen, wie es ist! Ressource ankern!
Dissoziieren
- Anker halten - Plexiglasscheibe einführen, die durch gesamten Raum geht - Coachee ist völlig sicher und geschützt vor allem, was auf der anderen Seite auftaucht.
- Coachee sich selbst auf der anderen Seite sehen lassen, wie er auf diese ungefährliche Sache reagiert - IS reagiert angemessen.
Allergen langsam einführen
- Anker halten - zuschauen und beobachten, wie Coachee dort drüben langsam immer mehr in Kontakt mit dem Allergen kommt, was früher Probleme bereitet hat.
- Wahrnehmen lassen, dass das IS nun auf genau dieselbe Art und Weise angemessen reagiert wie auf die ungefährliche Sache.
- IS weiß genau, was es zu tun hat, um normal und angemessen zu arbeiten.
Reassoziieren
- Coachee von dort „drüben“ zurückholen und sich mit ihm vereinen lassen.
Test & Future Pace
- Test mit Anker - Anker halten: „Stelle dir vor, dass der Reiz, auf den du allergisch reagierst, würde jetzt hier auf dich einwirken. Und dein IS weiß immer noch genau, wie es angemessen zu reagieren kann!
- Future Pace: Eine Situation in der Zukunft vorstellen lassen, wo Kontakt mit dem Allergen eintritt und das IS besonders aufmerksam ist. Es weiß, was die angemessene Reaktion ist
- Test ohne Anker - Jetzt Anker lösen: „Stelle dir noch einmal vor, wie du in der Zukunft nach einem Kontakt mit dem Allergen reagierst!“
Variationen
Eine andere Vorgehensweise der 8 Schritte könnte wie folgt aussehen:
- Kalibirierung
- Preframe
- Dissoziieren
- Erwünschten Zustand in Zukunft ankern
- Gegen-Bsp. finden und ankern
- Öko-Check
- Reassoziieren & Test mit Anker
- Future Pace & Test ohne Anker
Hinweise & Beispiele
Frage: Wie kann ich vorgehen, wenn das auslösende Allergen nicht bekannt ist?
Antwort: Sehr einfach: Stelle Dir das Allergen metaphorisch vor. Also zum Beispiel als leuchtendes, großes A, das zu einem “Pulver” zerstiebt und in dich eindringt. Oder als Flasche, die Du öffnest und eine Flüssigkeit oder Gas ausschüttest, einatmest oder ähnliches. Lass Dich von Deiner Intuition leiten. Wichtig ist, dass Du Deinem Unbewussten das Signal vermittelst, zu lernen, anders als bisher zu reagieren.