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'''Glaubenssätze''' sind Lebensregeln! Nach Robbins ist ein Glaubenssatz, eine Annahme mit einem Gefühl von Sicherheit!
Glaubenssätze in engeren Sinne, finden wir auf der [[logischen logische Ebenen|logischen Ebene IV]].
Glaubenssätze sind die Überzeugungen und Leit-Ideen, die Menschen für wahr halten, und als Grundlage ihres alltäglichen Handelns und für den Einsatz ihrer Fähigkeiten anwenden, sie sind Interpretationen und Verallgemeinerungen aus früheren Erfahrungen, individuelle Theorien, warum etwas so und nicht anders ist. Glaubenssätze bestimmen, was wir denken und wahrnehmen, bzw. was wir uns erlauben zu denken und wahrzunehmen, was wir für möglich halten. Glaubenssätze können Berechtigungen (Erlaubnis) aber auch Einschränkungen (Verbote) beinhalten.
Glaubenssätze entstehen durch Gewöhnung - sie werden übernommen (gesagt oder vorgelebt) - oder Prägung ([[Imprint]]) - in Signifikanten Emotionalen Ereignissen (S.E.E., Significant Emotional Event) und können auf gleichem Wege verändert werden (Neuprägung, Re-Imprinting).
Anthony Robbins (Das Robbins Power Prinzip) unterteilt "unsere Anschauungen" in der in der Reihenfolge ihrer Stärke in: Meinungen - Glaubenssätze - Überzeugungen (Wissen).
Nach Paul Watzlawick gibt es Wahrheiten erster Ordnung (sehen alle so) und Wahrheiten zweiter Ordnung (sehen nicht alle so).
Glaubenssätze halten wir i.d.R. für so wahr, das es schwer ist sie als solche aufspüren („Es weiß doch wohl jeder, dass…“).
Unter Glaubenssystem (belief system) versteht NLP eine Reihe sich gegenseitig stützender Glaubenssätze.
''"Ein Patient hatte die Wahnvorstellung, eine Leiche zu sein, und nahm deshalb keine Nahrung mehr zu sich.
Sein Therapeut fragte ihn: 'Bluten Leichen?'
Antwort: 'Nein, sie sind blutleer.'
Der Therapeut begeistert: 'Dann kann ich Dir beweisen, dass Du keine Leiche bist.' Er sticht den Patienten in den Finger, aus dem auch gleich ein Tropfen Blut quillt.
Die Reaktion des Patienten mit erstauntem Gesicht: 'Oh, Leichen bluten doch!'"''
Mit Logik ist gegen Überzeugungen nicht anzukommen.
== Historisches ==
== Erläuterung ==
Glaubenssätze sind das Baumaterial mit dem wir unsere Wirklichkeit stabilisieren. Glaubenssätze zu haben ist völlig Ok, wir brauchen Glaubenssätze, um uns in den Welt zu orientieren. Dem Begriff Glaubenssatz haftet oft ein Markel an, als müßte man Glaubenssätze grundsätzlich auflösen oder verändern. 99% aller Glaubenssätze sind absolut prima und unterstützen uns in unseren (über)Leben!
Glaubenssätze sind weder Gut noch Schlecht aber es gibt , Glaubenssätze die können jedoch eher möglichkeitenbegrenzend oder -erweiternd wirken.
Glaubenssätze kann man durch anzweifeln und hinterfragen verändern, durch Zustimmung oder Widersprechen werden übernommen sie eher gestärkt. Glaubenssätze vertragen Ausnahmen (gesagt oder vorgelebt"Ausnahmen bestätigen die Regel") oder erlebt: "Geld verdirbt den Charakter - naja mein Freund Kurt - der Millonär - ist eine Ausnahme aber ..."
Glaubenssätze schützen sich gegen Veränderungen durch:
**Wenn das geschied: Jetzt nicht!
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Glaubenssätze erfahren Sie mit den Fragen: Warum? Welche Bedeutung hat das? Wie ist
der Zusammenhang?
Satzstrukturen:<br>
Nachdem jeder Satz ein Glaubenssatz ist, gibt es hier eine Fülle von möglichen Formulierungen:
*Typische Glaubenssätze erkennen Sie an:
**Wenn/dann; Es ist; Die Menschen/Das Leben/...; Weil...; X bedeutet y.
*Eine weitere Gruppe von Glaubenssätzen verwenden die Modaloperatoren müssen, sollen und dürfen:
**Ich muß arbeiten (weil ich sonst...). Ich sollte meine Eltern lieben ...
**Ich darf mich nicht fürchten.
*und anderen Formulierungen, die im [[Metamodell der Sprache|Meta-Modell]] unter den Fragen zu Generalisierung und Verzerrung zufinden sind.
== Übung: == (wie halten wir unsere Realität stabil?) woher weißt du was du weißt?
Woher weißt du jetzt, das du gestern... und nicht...
Wie erinnerst du dich?
Anfang der Übung fälschen.
Sag dreimal...
Übung zur Mehrung der Wahlmöglichkeiten.
Gemeinsamkeiten a und b gegenüber c
Mapping across
Integration konfliktierender Glaubenssätze.
2 Glaubenssätze existieren bereits (double binding)
Ein Glaubenssatz soll in einen überführt werden.
Internale Verhandlungen auf der timeline (gs1:erste Prägung i.d. Vergangenheit und gs2:zukunft oder beide in der Vergangenheit), jeder schritt beginnt mit dem Vergangenheitspunkt - Integration in der Gegenwart, wenn beide punkte i.d. Vergangenheit liegen geht man von punkt a zu b und integriert weiter in die Gegenwart.
