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{{InArbeit|[[Benutzer:Carsten Gramatke|Carsten]] 22:26, 23. Apr 2006 (CEST)}}<small><nowiki> [Glaubenssatz, Glaubenssätze, Überzeugungen, Belief, Beliefs, Rules] </nowiki></small>__NOTOC__ <br> __NOTOC__Ein '''Glaubenssatz''' ist eine Annahme mit einem Gefühl der Sicherheit! ([[Robbins, Anthony|Anthony Robbins]])

'''Glaubenssätze''' sind Lebensregeln! Nach Robbins , die Menschen für wahr halten. Sie sind Interpretationen und Verallgemeinerungen aus früheren Erfahrungen sowie individuellen Theorien, warum etwas so und nicht anders ist ein Glaubenssatzund sind Grundlage des alltäglichen Handelns und für den Einsatz der Fähigkeiten. Glaubenssätze beeinflussen, was wir denken und wahrnehmen, bzw. was wir uns erlauben zu denken und wahrzunehmen und was wir für möglich halten. Von R.A. Wilson stammt das Konzept der zwei Instanzen im menschlichen Bewusstsein, dem Denker und dem Beweiser: "Was der Denker denkt, eine Annahme mit einem Gefühl von Sicherheit! beweist der Beweiser."

GlaubenssätzeEs gibt zwei Arten von Glaubenssätzen::*Regeln: Ursache-Wirkung ("wenn..., finden wir auf der [[logische Ebenen|logischen Ebene IV]]dann...", "Weil...") und Komplexe Äquivalenzen ("X bedeutet Y"):*Annahmen: "Es ist nun mal so...", "Die Menschen / Das Leben...", "Man kann/darf/soll/muss/ist (nicht) ...", "Ich bin..."

Glaubenssätze sind die Überzeugungen und Leit[[Metamodell]]verletzungen -Ideenüblicherweise Modaloperatoren, die Menschen für wahr haltenNominalisierungen<ref>Identität, Glaubenssysteme und als Grundlage ihres alltäglichen Handelns und für den Einsatz ihrer Fähigkeiten anwenden, sie sind Interpretationen und Verallgemeinerungen aus früheren Erfahrungen, individuelle Theorien, warum etwas so und nicht anders istGesundheit. Glaubenssätze bestimmen, was wir denken und wahrnehmen, bzwHöhere Ebenen der NLP-Veränderungsarbeit. was wir uns erlauben zu denken und wahrzunehmen, was wir für möglich halten1998 - Robert B. Glaubenssätze Dilts - S.43 - ISBN 3873870304</ref> oder Konjunktionen (Ursache-Wirkung, Komplexe Äquivalenz) - und können Berechtigungen (Erlaubnis) aber auch Einschränkungen (Verbote) beinhalten. Sie treffen Aussagen darüber, was jemand (nicht) kann/darf/soll/muss/ist oder wie Dinge sich zueinander verhalten oder wie die Welt ist. Glaubenssätze sind oft nicht logisch herleitbar, sondern basieren auf der Verallgemeinerung subjektiver Erfahrung. ''Echte'' Glaubenssätze halten wir für so wahr, dass es schwer ist, sie als solche zu entdecken.(„Es weiß doch jeder, dass…“).

Mehrere sich gegenseitig stützender Glaubenssätze entstehen durch Gewöhnung - sie werden übernommen bilden ein Glaubenssystem (gesagt oder vorgelebtbelief system) - oder Prägung (. Besondere Glaubenssätze sind [[ImprintGedankenvirus|Gedankenviren]]) - in Signifikanten Emotionalen Ereignissen (S.E.E., Significant Emotional Event) diese haben sich von der Möglichkeit der sinnlichen Überprüfung abgekoppelt und können beziehen sich ausschließlich auf gleichem Wege verändert werden (Neuprägung, Re-Imprinting)andere Glaubenssätze.

Anthony Robbins (Das Robbins Power Prinzip) unterteilt "unsere Anschauungen" in der in der Reihenfolge ihrer Stärke in: Meinungen - Um Glaubenssätze oder - Überzeugungen (Wissen)systeme im Gespräch zu lockern verwendet man im NLP die [[Sleight of Mouth Pattern]].

Nach Paul Watzlawick gibt es Wahrheiten erster Ordnung (sehen alle so) Die meisten Glaubenssätze und Wahrheiten zweiter Ordnung (sehen nicht alle so)Glaubenssysteme sind gut und funktional. Sie ermöglichen uns die Orientierung in der Welt, die Kommunikation mit anderen und die optimale Reaktion auf das, was in und um uns geschieht.

Glaubenssätze halten wir iwerden [[Imprint|geprägt]]::*durch Wiederholung → Gewöhnung (Wenn man immer wieder das Gleiche erlebt oder hört, leitet man daraus irgendwann eine Regel ab).d:*durch Autoritäten:*in Prägungssituationen, Signifikanten Emotionalen Ereignissen ([[SEE|S.RE. für so wahrE.]]).Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, das es schwer ist dass sie als solche aufspüren auf gleichem Wege verändert werden („Es weiß doch wohl jederNeuprägung, dass…“[[Reimprinting]]).

Unter Glaubenssystem Glaubenssätze stützen sich auf::*Entscheidungen, Erinnerungen, Einstellungen. Sie sind [[Geschichte]]n.:*Ein Gefühl der Sicherheit (belief systemsiehe auch [[Statemanagement]]) versteht NLP eine Reihe sich gegenseitig stützender Glaubenssätze:*Die [[Realitätsstrategie]].:*Andere Glaubenssätze und werden zu [[Glaubenssystem]]en:*„Logische“ Begründungen und Folgerungen (''Gegengift'': [[Sleight of Mouth Pattern]])

== Erläuterung ==An vielen Ausflugsorten können Sie wunderschöne Holztäfelchen erwerben, mit Aufschriften wie "Trautes Heim", "Glück allein" oder "Daheim ist's doch am schönsten"! Solche Aussagen nennt man im NLP Glaubenssätze (beliefs). Jeder von uns hat eine große Anzahl innerer Holztäfelchen: "Man bekommt im Leben nichts geschenkt!"; "Glück ist unbeständig." "Alte Leute werden krank."; "Man kann nicht immer nur gewinnen."; "Dies ist ein Stuhl." Wenn Sie der Überzeugung sindhaben die Fähigkeit, gerade einen Text über Glaubenssätze sich selbst zu lesen, dann ist dies erhalten. Solange die (Be-)DeutungHauptaussage erhalten bleibt, die Sie einem bestimmten Phänomen geben: einer Anordnung dunkler Strukturen auf hellen "Hintergrund" - sind sie sehr anpassungsfähig und auch das ist schon wieder eine Intertretation eines Phänomens.<br>Im erweiterten Sinne ist somit jede Aussage ein Glaubenssatz. (Ist Blau wirklich blau - für jeden? Ist die Erde wirklich eine Kugel - woher weißt du das? Welche Beweise hast du für deine Vergangenheit - oder bist du vielleicht gerade eben mit deiner "Erinnerung" geschaffen worden und mit dir all die anderen Menschen (mit ihrer Erinnerung)? Gibt es dich wirklich - oder träumt dich ein höheres Wesen? ..oft logisch nicht widerlegbar.)!

Glaubenssätze <i>Ein Patient hatte die Wahnvorstellung, eine Leiche zu sein und nahm deshalb keine Nahrung mehr zu sich. <br> Sein Therapeut fragte ihn: "Bluten Leichen?" <br> Antwort: "Nein, sie sind das Baumaterial mit dem wir unsere Wirklichkeit stabilisierenblutleer. Glaubenssätze zu haben ist völlig Ok" <br> Der Therapeut begeistert: "Dann kann ich Dir beweisen, wir brauchen Glaubenssätze, um uns dass Du keine Leiche bist." Er sticht den Patienten in den Welt zu orientieren. Dem Begriff Glaubenssatz haftet oft ein Markel anFinger, als müßte man Glaubenssätze grundsätzlich auflösen oder verändernaus dem auch gleich ein Tropfen Blut quillt. 99% aller Glaubenssätze sind absolut prima und unterstützen uns in unseren (über)Leben<br> Die Reaktion des Patienten mit erstauntem Gesicht: "Oh, Leichen bluten doch! "</i> <small> nach Abraham Maslow<ref>Dilts - S.36</ref></small>

Glaubenssätze sind weder Gut noch Schlecht, Glaubenssätze können jedoch eher möglichkeitenbegrenzend oder -erweiternd wirkenbefinden sich auf der [[logische Ebenen|logischen Ebene IV]].

Glaubenssätze nicht ohne Ökocheck ändern sonst kann es schlechter werden. == Erläuterung ==Erfolgreiche Glaubenssatzänderungen Wenn Sie der Überzeugung sind verbunden mit deutlichen Emotionen (Grinsen, Lachengerade einen Text über Glaubenssätze zu lesen, Verwirrungdann ist dies die (Be-)Deutung,die Sie einem bestimmten Phänomen geben: einer Anordnung dunkler Strukturen auf hellem "Hintergrund" - und auch das ist schon wieder eine Interpretation eines Phänomens.<br>Im erweiterten Sinne ist daher jede Aussage ein Glaubenssatz..(Ist Blau wirklich blau - für jeden? Ist die Erde wirklich eine Kugel - woher weißt du das? Welche Beweise hast du für deine Vergangenheit - oder bist du vielleicht gerade eben mit deiner "Erinnerung" geschaffen worden und mit dir all die anderen Menschen (mit ihrer Erinnerung)? Gibt es dich wirklich - oder träumt dich ein höheres Wesen? ...)!

Wo (Glaubenssatz-)Widerstand istGlaubenssätze sind das Baumaterial, ist der Weg - oder nichtmit dem wir unsere Wirklichkeit stabilisieren. Glaubenssätze nicht ohne Zustimmung ändernhelfen uns, uns in der Welt zu orientieren.Dem Begriff Glaubenssatz haftet oft ein Makel an, als müsste man Glaubenssätze grundsätzlich auflösen oder verändern; doch über 99% unserer Glaubenssätze sind wertvoll und unterstützen uns in unseren (Über)Leben!

Auf einen Glaubenssatz bekommt man starke Reaktionen;Verschiedene Typen von Glaubenssätzen, die am richtigen Ort sein müssen, damit Du Dein Ziel erreichst<ref>Dilts - S.31ff</ref><nowiki>:</nowiki>*Zielerwartung - Den Glauben, dass es für Dich möglich ist, Dein Ziel zu erreichen!*Selbstwirksamkeitserwartung - Den Glauben, dass Du alles hast, um das Ziel zu erreichen (auch wenn Du glaubst, dass Du hierfür Deine Ressourcen neu organisieren musst).*Reaktionserwartung - Das was Du als Resultat Deiner Aktivitäten, in einer bestimmten Situation, erwartest. <br>Hat eine Person weder Zielerwartung (→ hoffnungslos) noch Selbstwirksamkeitserwartung (→ hilflos) wird sie apathisch. D.h. sie wird nicht die notwendigen Schritte zur Zielerreichung unternehmen. "Wenn Sie nicht erwarten, von einer Krankheit zu gesunden, werden Sie nichts von all dem tun, was Ihnen helfen kann, sich zu erholen - besonders nicht solche Dinge, die schwierig sein könnten. Mit anderen Worten, wenn Sie nicht daran glauben, dass Ihr Ziel auf Sie wartet, ..., dass Sie haben was Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen, werden Sie nicht tun, was nötig und wichtig ist, um Ihr Ziel zu erreichen."<ref>Dilts - S.35</ref>

 Glaubenssätze erfahren Sie erfährt man mit den Fragen: Warum? Welche Bedeutung hat das? Was bedeutet das? Wie istder Zusammenhang? Was hält Dich davon ab?

*Typische Glaubenssätze erkennen Sie erkennst Du an:**::Wenn/dann; Es istnun mal so, dass...; Die Menschen/Das Leben/...; Weil...; X bedeutet y.*Eine weitere Gruppe von Glaubenssätzen verwenden die Modaloperatoren "müssen", "dürfen", "können", "sollen " und dürfen"sein":**::Ich muß muss arbeiten (weil ich sonst...). Ich sollte meine Eltern lieben ...**Ich darf mich nicht fürchten. Ich bin nun mal (k)ein...*und anderen Formulierungen, die im [[Metamodell der Sprache|Meta-Modell]] unter den Fragen zu Generalisierung und Verzerrung zufinden zu finden sind.

Veränderung von Glaubenssätzen geschied geschieht bei jeder NLP -Intervention. Glaubenssätze verändert man durch Erkenntnis (Verständnis), in Zweifel ziehen oder Verwirrung. Will man gezielt Glaubenssätze verändern, eigenen eignen sich u.a. [[Sleight of Mouth Pattern]], [[Internale Verhandlung]]en mit konfliktierenden Glaubenssätzen, [[Change History]] oder [[Change Future]] sowie[[Reimprinting]].

Dilts'''Ein paar Glaubenssätze von Toni Robbins: Der Mann der wusste dass er eine Leiche ist'''*Toni feels inside: 1.An enormous Love of people.2. An enormous desire to serve. 3. An unwillingness to settle. 4. A massive amount of action.Klatschen um Elefanten zu vertreiben*Always ask yourself: How can I give the most, how can I contribute the most and enjoy the process!*There is always a way - if you are 100% committed to!*It's not CAN DO, it's WILL DO!*The only thing that changes your live is decision.Having knowledge: that's nice.Being inspired: that's nice. - But if you make some decisions: that's change!

Übung zur Mehrung der Wahlmöglichkeiten;Hinderliche Glaubenssätze verändern#Notiere einen für dich hinderlichen Glaubenssatz in einer Situation, die du ändern möchtest (z.B. Ich kann keine Vorträge halten, denn immer wenn ich einen Vortrag halten muss, habe ich Lampenfieber und meine Stimme zittert)A #Jetzt mache dir bewußt, welche Folgen es hat, diesen hinderlichen alten Glaubenssatz beizubehalten. Frage dich:#* Was passiert dann auf jeden Fall, wenn ich diesen hinderlichen Glaubensatz beibehalte?#* Welchen Preis habe ich in der Vergangenheit dafür bezahlt, was hat es mich gekostet (100%sicherfinanziell, emotional, geistig, nervlich ...), bdiesen Glaubenssatz aufrechtzuerhalten?#* Was kostet es mich jetzt in meiner gegenwärtigen Lebenssituation?#* Was wird es mich in Zukunft kosten, wenn ich diesen Glaubenssatz unverändert beibehalte?#Schreibe jetzt einen unterstützenden Glaubenssatz, der im gleichen Kontext steht und formuliere diesen positiv (100% falsch aber währ schönz.B. mit jedem Vortrag werde ich sicherer).#Achte auf deine Gefühle, cob du den alten Glaubenssatz wirklich durch den neuen Glaubenssatz ersetzen willst, und fühle, ob der neue Glaubenssatz für dich stimmig ist, oder ob sich etwas in dir sträubt. #Falls sich etwas gegen den unterstützenden positiven Glaubenssatz sträubt, lohnt es näher hinzusehen. Manchmal kann es sein, dass es Vorteile hat ([[Öko Check]]), den alten hinderlichen Glaubenssatz beizubehalten. Frage dich:#* Was ist mir doch egaldas Gute für mich, wenn ich den hinderlichen Glaubenssatz beibehalte? (z.B. dass ein Kollege immer die Vorträge übernimmt)A #* Will ich die Situation wirklich ändern?#Falls alles für Veränderung spricht und b gleicher Kontextsich der unterstützende positive Glaubenssatz gut anfühlt, finde ein Ritual, um dich vom alten hinderlichen Glaubenssatz zu verabschieden (z.B. Papier zerknüllen, zerreißen, Glaubenssatz fett durchstreichen, Papier verbrennen...)Gemeinsamkeiten a #Anschliessend heiße den neuen unterstützenden Glaubenssatz willkommen (z.B. sage dir den neuen Glaubenssatz mehrmals laut und b gegenüber cfeierlich vor, häng ihn dir irgendwo hin, wo du ihn gut und häufig sehen kannst oder trage ihn bei dir...)Mapping across#Suche ab jetzt nach vielen Bestätigungen dafür, dass der neue Glaubenssatz wahr ist, damit er sich festigt.

Integration konfliktierender Glaubenssätze.2 Glaubenssätze existieren bereits (double binding)Ein Glaubenssatz soll in einen überführt werden.Internale Verhandlungen auf der timeline (gs1{{Übung:erste Prägung i.d. Vergangenheit und gs2:zukunft oder beide in der Vergangenheit), jeder schritt beginnt mit dem Vergangenheitspunkt - Integration in Veränderung der Gegenwart, wenn beide punkte i.d. Vergangenheit liegen geht man von punkt a zu b und integriert weiter in die Gegenwart.Wirklichkeit}}

[[Kategorie:DefinitionBegriff]][[Kategorie:Grundbegriff]]