T.I.G.E.R. ist eine Aneinanderreihung der Anfangsbuchstaben von Kriterien für erfolgreiches Ankern:
#:Timing: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird.#:Intensität: Den zu ankernden Zustand intensiv assoziiert erleben (VAK(OG)-Trance).#:Genauigkeit: Den Anker (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...) präzise setzen und so merken, dass er in gleicher Weise reproduziert werden kann.#:Einzigartigkeit: Einen einzigartigen Anker verwenden.#:Reinheit: Nur den gewünschten positiven Teil ankern.
== Hinweise & Beispiele ==
