Änderungen
<small><nowiki> [Wie heißt ES ausserdem?] </nowiki></small><br> {{TOCright}} SMART – Punkte für die Überprüfung der Vollständigkeit einer Zielangabe == Erläuterung =='''S'''ituationsspezifische Zielvorgabe<br>'''M'''essbar<br>'''A'''ttraktiv<br>'''R'''ealistisch<br>'''T'''erminierung<br> ==Merkmale==Situationsspezifische Zielvorgabe :Ziele sind konkret und auf einen genauen [[Kontext]] bezogen.Messbar:Ziele erhalten ein genaues , sinnlich konkretes Kriterium für ihre Erfüllung. Was muss ich sehen, hören, fühlen um zu wissen, dass ich mein Ziel erreicht habe.Attraktiv :Positiv formulierte Ziele schließen Negationen, wie „Ich möchte nicht mehr rauchen“ und Vergleiche, wie „Ich will schlanker sein“ aus.Realistisch::Ein Ziel ist so formuliert sein, dass nur solche Verhaltensweisen zu seinem Erreichen erforderlich sind, die die Person, die das Ziel formuliert, selbst ausführen kann und will.Terminierung:Wann ist das Ziel erreicht?
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