Änderungen
== Historisches==
Dauer: 10-20 min.
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=== Ablauf ===*Neutrale Stelle für den Anker finden
*Ressource finden
"Erinnere Dich an eine Situation in Deinem Leben,in der Du im Vollbesitz Deiner Kräfte und Fähigkeiten warst, in Du etwas getan oder beigetragen hast, dass etwas Wichtiges zustande gekommen ist, dass ohne Deine Mitwirkung oder ohne Deinen Beitrag nicht hätte verwirklicht werden können, etwas was Dich mit Freude und Stolz erfüllt hat."
*Situation vergegenwärtigen=== Schritt 3 ===*Entscheidenden Augenblick ankern Eine Tabelle mit Titelzeile gibt man so ein: {| border="1" ! width="10 %" | Schritt ! width="20 %" | Was ! width="30 %" | Wie |*Seperatore- State|A |B |C |} *Anker testen
== Variationen ==
== Hinweise & Beispiele ==
== Übung ==
