== Anwendung, Einsatz ==
Das Speed Wave Format dient dazu Eigenschaften bzw. Ressourcen wie zb. Mut, Kraft oder auch Organisationstalent (=Bsp.) oder Kreativität zu integrieren. Es ist geeignet falls die gewählte Ressource schon einmal erlebt wurde bzw. falls jemand sie SEHR gut imaginieren kann.
Es ist eine Kombination aus „klassischem“ [[NLP ]] und [[EMDR ]] und kann zusätzlich sehr gut mit MatrixEnergetics kombiniert werden.
Dauer: ca 20min
==== Schritt 2: ====
Die Hinweise werden geankert. *
„Denk nochmal an die verschiedenen Situationen“ + [[Anker|ankern]]
==== Schritt 3: ====
Sprung auf die Persönlichkeitsebene. Verbinden der Eigenschaft mit einem Bild und einem Gefühl.
EMDR („wedeln“) mit dem neuen Gefühl.
Gleichzeitig wird der Anker gedrückt.
Falls der Coachee hierzu fähig ist kann der GLEICHZEITIG das Foto „heran-swishen“ [[Swish|swishen]]“ (das Bild klein und entfernt schnell auf sich zukommen lassen und dabei größer und heller machen). **
'''*''' : Hier eignet sich eine ME-Welle zur Unterstützung des Ankers.
'''**''' : Hier eignet sich eine ME-Well zur Integration der neuen Eigenschaft.