Speed Wave

Aus NLPedia
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Anwendung, Einsatz

Das Speed Wave Format dient dazu Eigenschaften bzw. Ressourcen wie zb. Mut, Kraft oder auch Organisationstalent (=Bsp.) oder Kreativität zu integrieren. Es ist geeignet falls die gewählte Ressource schon einmal erlebt wurde bzw. falls jemand sie SEHR gut imaginieren kann. Es ist eine Kombination aus „klassischem“ NLP und EMDR und kann zusätzlich sehr gut mit MatrixEnergetics kombiniert werden.

Dauer: ca 20min

Ablauf

Schritt 1 :

Der Coachee wird gefragt ob und wann er dies schon einmal hatte oder ob und es schon einmal erlebt wurde. Es werde Hinweise für das Vorhandensein der Eigenschaft gesucht. Es sollten mindestens drei verschiede Hinweise bzw. Situationen gefunden werden. „Kannst du dich an eine Situation erinnern wo du schon einmal richtig gut organisieren konntest?“

Schritt 2:

Die Hinweise werden geankert. * „Denk nochmal an die verschiedenen Situationen“ + ankern

Schritt 3:

Sprung auf die Persönlichkeitsebene. Verbinden der Eigenschaft mit einem Bild und einem Gefühl. „Leite daraus doch mal ein Ich-bin ab. Zb. „Ich BIN ein Organisationstalent““ „Mach doch mal ein Foto, eine Momentaufnahme von dir. Wie würdest du selbst aussehen wenn du ein richtiges Organisationstalent wärst?“ „Wie fühlt es sich an wenn du so bist? Wie fühlt es sich an ein großartiger Organisator zu sein?"

Schritt 4:

EMDR („wedeln“) mit dem neuen Gefühl. Gleichzeitig wird der Anker gedrückt. Falls der Coachee hierzu fähig ist kann der GLEICHZEITIG das Foto „heran-swishen“ (das Bild klein und entfernt schnell auf sich zukommen lassen und dabei größer und heller machen). **


*  : Hier eignet sich eine ME-Welle zur Unterstützung des Ankers. ** : Hier eignet sich eine ME-Well zur Integration der neuen Eigenschaft.