Ziel/Strategie

Aus NLPedia
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Alle NLP Formate und Techniken sind Strategien zur Zielerreichung. Einige sind hier explizit genannt werden, da sie eine besondere Rolle spielen.


Ziele-Wahrnehmung-Flexibilität

Wann immer man ein Ziel erreichen will, wird diese Strategie helfen:

  • Wisse in jedem Moment, was dein Ziel ist und woran du die Zielerreichung erkennen würdest (Evidenz)!
  • Nimm wahr, was geschieht und vergleiche es mit deinem Ziel!
  • Sei flexibel in deinem Verhalten (und auch in den höheren logischen Ebenen)!

Evidenz

Die Evidenz eines Zieles ist das, woran man offenkundig erkennt, dass das Ziel erreicht ist. Welche neuen Verhaltensweisen, Glaubenssätze, Fähigkeiten, Freunde, Besitztümer... hat man im Zielzustand!?

Durch die Evidenz wird das Ziel zum einen konkreter und klarer. Und zum anderen wird deutlicher was zu tun ist! Aus den für die Evidenz genannten neuen Verhaltensweisen, Glaubenssätzen, Fähigkeiten... ergibt sich die Coachingstrategie, das Coaching muss nur noch entlang der in der Evidenz genannten Punkte aufgebaut werden!!!
Natürlich geht es auch ohne Coaching, dann folgt man eben selber seiner Evidenz...!

Als Ob Rahmen

Der Als Ob Rahmen ist eine Strategie, innerhalb derer du so handelst und denkst, wie ein Mensch, der dein Ziel bereits erreicht hat! Handle aus deinem Zielzustand heraus!
Hier einige Aspekte, die für dein Ziel relevant sein könnten:

  • Sei in deinen Verhalten authentisch! Modelliere von anderen aber kopiere sie nicht! Entwickle deinen eigenen Stil.
  • Entwickle eine selbstbewusste innere Einstellung zu deinem Ziel! Strahle Ruhe und Gelassenheit aus!
  • Achte auf das, was du sagst! Passt es zu jemandem, der dein Ziel bereits erreicht hat?
  • Achte auf deine Stimme und trainiere sie! Nimm dich beim Reden auf und höre dir zu, was kannst du verbessern?
  • Achte auf deine Körpersprache! Achte darauf, dass deine nonverbale Kommunikation, mit der verbalen übereinstimmt!
  • Halte bei Gesprächen Blickkontakt! Signalisiere Selbstbewusstsein und Aufgeschlossenheit!
  • Nehme deine Emotionen wahr! Achte auf deinen Atem! Ruhiges, tiefes Atmen macht auch ruhiger.
  • Achte auf deinen inneren Dialog! Wenn er dich nicht unterstützt, ändere ihn!
  • Sorge dafür, dass deine Kleidung und dein Äußeres dein Ziel unterstreichen!
  • Verbessere deine soziale Kompetenz. Falls du Scheu vor anderen hast, tue was dran! Wenn du dich bisher nicht für andere interessiertest, übe es! Gib anderen das Gefühl, dass sie sich in deiner Nähe wohlfühlen können. Lächle (überprüfe im Spiegel, ob du auch wirklich lächelst)!
  • Passt dein Wohnort und deine Wohnung zu deinem Ziel? Was ist mit deinem Auto?
  • Achte auf deine Freunde und Bekannten! Passen deine alten Freunde zu deinem Ziel, unterstützen sie dich? Suche die Bekanntschaft derer, von denen du lernen kannst und werde dir klar darüber, was du ihnen zu geben hast.

Gleiche soviel wie möglich von deinem Inneren und Äußeren an deinen Zielzustand an - jedoch nicht mehr! Manche Menschen, die beispielsweise reich sein möchten, stürzen sich in Schulden und sind danach nur noch verzweifelter! Man kann auch in seinem eigenen Rahmen großzügig sein - im Denken, Verzeihen und in dem, was man sagt und wie man es sagt...