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NLPedia:Glossar

3.604 Byte hinzugefügt, 21:21, 1. Feb. 2024
/* D */
== A ==
 
'''[[Aaron Beck]]:''' US-Amerikanischer Psychiater, Psychoanalytiker, Professor und Ur-Vater der „Kognitiven Verhaltens-Therapie“
'''[[Transderivationale Suche|Ableitungssuche]]:''' (engl. Transderivational Search) siehe [[NLPedia:Glossar#T|Transderivationale Suche]]
'''As If Frame:''' siehe [[Als Ob Rahmen|Als-Ob-Rahmen]]
 
'''[[Aspektepanorama-Swish]]''' Mit dem Aspektepanorama-Swish wird eine gewünschte Lebenssituation als Attraktor für die weitere Entwicklung in die persönliche Situation eines Menschen eingefügt. Dieses Format modelliert den kompletten Behandlungsprozess eines hoch empfindlichen Patienten. Es wird alles weggelassen, was für eine Behandlung nicht unbedingt notwendig ist, jedoch geeignet wäre bei dem Patienten Widerstand zu erzeugen.
'''[[Grundannahmen_des_NLP#Modell_der_Welt|Ashby's Gesetz]]:''' ("The law of requisite variety"), von William Ross Ashby 1956 definiertes Gesetz in der [[NLPedia:Glossar#K|Kybernetik]], nachdem in einem komplexen, interaktiven System das Element mit der größten Verhaltensvariabilität die Kontrolle über das Gesamtsystem erhält. Ein Beweis dafür, dass es besser ist, mehr Wahlmöglichkeiten zu haben als weniger
'''Autosuggestion:''' Eine selbst hervorgerufene Beeinflussung des Urteils und der Vorstellungen; Selbsteinredung; siehe auch [[NLPedia:Glossar#S|Suggestion]]
'''Auditiv Belief Change:''' Format zur Bearbeitung von Glaubensätzen [[NLPedia:Glossar#A|Auditiv-Belief-Change]]
<div align=right> [[NLPedia:Glossar#A|'''↑Seitenanfang''']] </div>
'''[[Bandler, Richard]]:''' Entwickelte mit John Grinder in den 1970er Jahren in Santa Cruz/Kalifornien das NLP.
 
'''[[Bandura, Albert]]:''' Theorie des sozialkognitiven Lernens (Modellernen), Theorie der Selbstregulierung (Aggressionsforschung) und der Selbstwirksamkeitserwartung
'''[[Reframing|Bedeutungsreframing]]:''' siehe [[NLPedia:Glossar#C|Content Reframing]]
'''Body Language''': (Körpersprache) Die Kommunikation unseres Körpers ohne Verwendung von Sprache oder Geräuschen. (z.Bsp. Körperhaltung, Gestik, Mimik oder Augenzugangshinweise).
 
'''Body Mnemonics''': bedeutet so viel wie Körpererinnerung; Format zur Auflösung tiefliegender einschränkender Gefühle
'''[[Brainstorming]]:''' Ideen, Alternativen, Perspektiven oder Handlungsweisen sammeln, ohne bewerten.
'''[[Columbo-Technik]]:''' Eine nach Inspektor Columbo (Peter Falk) benannte Technik, in der es darum geht, sich absichtlich zerstreut und verhuscht darzustellen. | Thomas Rückerl
 
'''[[Comfort Zone]]:''' Lebensbereich mit bekanntem Erfahrungshorizont, der durch Sicherheit und Kontrolle gekennzeichnet ist.
'''[[Compulsion Blow Out]]:''' (engl. Zwang zerplatzen lassen) Format bei dem ein Zwang-Muster durch die Verstärkung der Treiber-Submodalität soweit übertrieben bis er seine Bedeutung verliert.
'''[[Decision Destroyer]]:''' NLP-Technik zur Auflösung vergangener beschränkender Entscheidungen
'''Deep Trance Identification:''' (Tieftrance-Identifikation) Hypnotischer Prozess , bei dem sich ein Mensch in einen anderen hineinversetzt. Wird zDies ermöglicht es, deren Verhalten, Denkmuster und Fähigkeiten zu verstehen und möglicherweise zu übernehmen.B. bei Eine vereinfachte Version davon ist der NLP-Technik [[New Behavior Generator]] benutzt.
'''[[Deframing]]:''' Je nach Rahmen (=Frame) bekommt ein Inhalt eine bestimmte Bedeutung. Deframing bedeutet, den bestehenden Rahmen zu zerstören, womit der Inhalt herausgelöst wird. Wird er nun in einen neuen Rahmen gestellt, nennt man es [[Reframing]].
'''[[Denken]]:''' Als Denken bezeichnet man einen psychischen Vorgang, bei dem Informationen verarbeitet werden. Wir verknüpfen, abstrahieren, verallgemeinern, vergleichen, beurteilen usw. Dabei können Gesetzmäßigkeiten erkannt oder neue Beziehungen entdeckt werden.
 
'''[[Lucas_Derks|Derks, Lukas]]:''' Sozialpsychologe, NLP-Lehrtrainer, NLP-Forscher und Autor mehrerer NLP-Bücher, Entwickler des Modells 'Das soziale Panorama'.
'''[[DHE]]:''' Design Human Engeneering. Weiterentwicklung des [[NLP]] von | [[Bandler, Richard]]
'''Desired State:''' Wunschzustand(i.S.v. "erwünschter Endzustand", SOLL-Situation); oft gebraucht im Gegensatz zum [[NLPedia:Glossar#P|Present State]].
'''Detailsortierer:''' Ein [[NLPedia:Glossar#M|Metaprogramm]]. Jemand, dem es bei Unterhaltungen, Diskussionen, Projekten etc. auf jedes noch so kleine Detail ankommt, der also z.Bsp. eine Bilanz bis auf den letzten Cent im letzten Konto analysiert. Im Gegensatz zum [[NlPedia:Glossar#U|Überblicksortierer]]
'''Empfingungs-Refraiming: ''' Refraimingtechnik bei der die bisherige Benennung einer Körperempfindung verändert wird, um Raum für einen ressourcenvollen inneren Prozess zu schaffen | Chris Hall
 
'''[[Enneagramm]]: '''Symbol, das neun verschiedene Muster der Persönlichkeit darstellt.
'''[[Entscheidungsstrategie]]''':
'''[[Feldenkrais, Moshé]]:''' entwickelte die nach ihm benannte Feldenkrais-Methode
 
'''[[Filter]]:''' Veränderungen der Wahrnehmung. Tilgung, Verzerrung oder Generalisierung von Informationen. Es gibt neurologische, soziale und individuelle Filter. [[Logische Ebenen#Filter und Meta-Programme|(IV. Logische Ebene)]]
'''[[Flexibilität]]:''' Aus einer Menge von Verhaltensweisen und Gedanken das Effektivste für das Erreichen eines Ziel wählen können.
 
'''[[Flow (Psychologisch)]]:''' Besonders positives emotionales Erleben bei der Ausübung einer Tätigkeit.
'''[[Format]]:''' Ein Format ist ein Interventionsrahmen, bestehend aus einzelnen Schritten, für die man sich bestimmter Techniken bedient. <br>Bsp.: Six Step Reframing
 
'''[[Focusing]]:''' Eine von Eugene T. Gendlin entwickelte Methode, um ohne Worte eine Verbindung zu einem inneren Prozess zu schaffen und neue Einblicke zu gewinnen.
'''Fractionation:''' (Fraktionierung) Vertiefung des Trancezustandes durch mehrfache Wiederholung einer Tranceinduktion mit anschließend Tranceausleitung
'''Fremdgefühle:''' Übernommene Gefühle, Begriff aus des Systemischen Familientherapie nach [[Hellinger, Bert|Bert Hellinger]]
 
'''[[FRÖHLICH aufstehen-Strategie]]:''' Mit Motivation und Beachtung der eigenen Bedürfniss fröhlich (und auch zusätzlich früher als gewohnt) aufstehen lernen.
'''[[Future Pace]]:''' Wörtlich: Schritt in die Zukunft. Verknüpft die Gegenwart mit der Zukunft. Beispiele: »Wann sehen wir uns wieder?«; »Wie wird es sein, dieses Auto zu fahren?«; »Wann werden Sie diese Fähigkeit das nächste Mal einsetzen?»; »Wie wird es sein, darüber Ihren Enkeln zu berichten?« - Im [[Rahmenmodell|NLP-Rahmenmodell]] gehört der Future Pace zum vierten Schritt, in praktisch allen NLP-Formaten steht er (zusammen mit dem [[Ökologie|Öko-Check]] ) am Ende.
'''[[Gedächtnisstrategien]]''': Strategien, um die Gedächtnis- bzw. Erinnerungsleistung zu erhöhen.
'''[[Gefühl]]:e''' Ist etwas, das man fühlt, ohne dass es sind in jedem Augenblick eine ''tiefere'' Bedeutung hat; der Auslöser kann innerer oder äußerer Natur sein, subjektive Empfindung ([[Emotion]]). Emotionen variieren zwischen angenehmen und unangenehmen und sind in ihrer Stärke und Dauer unterschiedlich. Es gibt 7 Grundgefühle. Diese sindWut – Angst – Trauer – Freude – Ekel – Verachtung – ÜberraschungDaneben gibt es jede Menge weitere Gefühle wie z.B. das Gefühl von warmem Sommerregen auf der Haut oder eines fiesen Splitters unter dem FingernagelMelancholisch, Pessimistisch, Glücklich, Irritiert, Einsam, Lebendig, usw. Ein Gefühl kann aktuell in der Situation auftreten Wir können alle Gefühle, durch Erinnerung hervorgerufen oder durch wenn wir sie genau beleuchten, reduzieren auf die 7 Grundgefühle.Die Gefühle sind dafür verantwortlich wie wir unser Leben [[SubmodalitätWahrnehmung | wahrnehmen]]enarbeit ''designd'' werden. Unsere Fähigkeit zu fühlen ist schon seit der Geburt in uns aktiviert. Was uns zu schaffen machen kann, ist die Tatsache dass wir nicht gelernt haben wie wir mit unseren Gefühlen umgehen können.
'''Gegenbeispielsortierer:''' siehe [[NLPedia:Glossar#P|Polarity Responder]]
'''Innerer Dialog:''' siehe [[NLPedia:Glossar#I|Internal Dialogue]]
((Innere Team))
'''[[Fähigkeit|Inneres Verhalten]]:''' siehe [[NLPedia:Glossar#F|Fähigkeiten]] | [[Stumpf, Ralf|Ralf Stumpf]]
 
'''[[Inselspiel]]:''' Format aus dem Bereich der Wertearbeit, um spielerisch tiefer liegende, kraftvolle Werte zu finden, welche für eine bewusste Suche meist nicht zugänglich sind.
'''Installieren:''' Einrichten einer neuen, automatisch ablaufenden mentalen Strategie in Geist-und-Körper
'''[[Modell (Abbild)|Modell]]:''' Abbildung der Realität (Modellbildung, Konstrukt/Konstruktivismus, Landkartenmetapher)
 
'''[[Modeling und die Bedeutung in NLP]]:'''
'''[[Modelling]]:''' Analyse von Erfolgsstrategien exzellenter Könner (durch übernehmen dieser Strategien vereinfacht sich der Lernprozess). Elizitation, Utilisation, Installation.
'''Perceptual Filter:''' Wahrnehmungsfilter (siehe auch [[NLPedia:Glossar#W|Wahrnehmung]])
 
'''[[Perls, Fritz]]:'''Erfinder der Gestalttherapie. Artikel zu seinem Leben und Wirken.
'''[[Persönlichkeits Panorama]]:''' Persönlichkeits-Panorama. Format zur Beratungs-Planung von | Daniela Blickhan
'''[[Preframe]]:''' wörtlich "Vor-Rahmen" - Formulierung, die wie eine Prophezeiung eine Erwartungshaltung bezüglich zukünftiger Ereignisse weckt (z.B. "Das wird ganz schnell und leicht gehen!") oder beeinflusst wie Sachen oder Personen in Zukunft wahrgenommen werden (z.B. "Er ist der Beste seiner Branche, sie werden ihn gleich kennenlernen.")
 
'''Present State:''' Aktueller/ gegenwärtiger Zustand (i.S.v Anfangs-/ Ausgangszustand, IST-Situation); oft gebraucht im Gegensatz zum [[NLPedia:Glossar#D|Desired State]].
'''Primärgefühl:''' Gefühl, das als erstes als unverfälschte Antwort auf unsere Umwelt in uns entsteht
'''[[Selbstvertrauen]]:''' Selbst vertrauen / Selbst Bewusstsein
 
'''[[Selbstwirksamkeit]]:''' Selbstwirksamkeit ist der Glaube und die innere Überzeugung mit den eigenen Fähigkeiten, Handlungen ausführen zu können und wirksam zu werden.
'''[[Self Nurturing]]:''' Format, in dem man noch einmal eine vergangene Situation durchlebt und sie dabei reframed, d.h. ''anders'' durchlebt. Hierbei begleitet das ''gegenwärtige erwachsene Selbst'', welches das Erlebnis überlebt hat und daraus gestärkt hervorging, liebevoll das ''jüngere Selbst'', welches damals in der Situation überfordert war. Beim Self Nurtring aus der Zukunft begleitet das ''ältere Selbst'' das ''gegenwärtige Selbst'' (oder auch das jüngere). | Abgrenzung zu [[Change History]] von [[Stumpf, Ralf|Ralf Stumpf]]
'''[[Filter#Soziale Filter|Soziale Filter]]:''' Wahrnehmungsfilter, geprägt durch Sprache, Gesellschaft, Sozialstruktur, Kultur, Rituale und Bräuche, die wir mit den Angehörigen einer sozialen Gruppe, unserer Nation und Ähnlichem teilen. [[Logische Ebenen#Filter und Meta-Programme|(IV. Logische Ebene)]]
'''[[Soziales Panorama]]:''' Modell der internalen [[Repräsentation]] unserer Beziehungen zu anderen Menschen und Verfahren zur Veränderung dieses Abbilds über Veränderung der [[Submodalität]]en (ähnlich [[Timeline]]arbeit)| [[Lucas_Derks|Lucas A.C. Derks]]
'''[[Speed Seduction]]:''' "Schnellverführungs"-Techniken, oft unter Verwendung von NLP-Techniken.
'''[[Utilisation]]:''' Nutzung, Anwendung. Es geht im NLP darum, das, was vom Coachee kommt, erfolgreich zu nutzen. Selbst Widerstand kann utilisiert werden - alles nur eine Frage der Fähigkeiten des Coaches. Im Zusammenhang mit [[Modelling]] bedeutet Utilisation: Reduktion der Informationen aufs Wesentliche.
 
'''[[Ultra-Kurzzeittherapie]]:''' Ziel und Durchführung der Ultra-Kurzzeittherapie
<div align=right> [[NLPedia:Glossar#A|'''↑Seitenanfang''']] </div>
'''[[Veränderung]]:''' Persönliche Veränderung ist die Kunst, Ressourcen zu aktivieren, Ziele zu formulieren und Probleme zu lösen – und zwar in genau dieser Reihenfolge.
 
'''[[Veränderungskurven]]:''' Die Reaktion auf unerwartete Ereignisse oder Veränderungen kann durch eine Veränderungskurve beschrieben werden.
'''[[Verhalten]]:''' [[Logische Ebenen|II. Logische Ebene]]. Das was wir tun, sagen... Alle Aktionen und Reaktionen einer Person, die von außen (durch andere Menschen) wahrnehmbar sind. [[Logische Ebenen#Verhalten|(II. Logische Ebene)]]
== Z ==
'''[[Zauberkarte]]''': auch Magic line card: Hilfsinstrument für effektive Lernstrategien und Lerntechniken für Kinder
 
'''[[Time Line|Zeitlinie]]:''' siehe [[NLPEdia:Glossar#T|Time Line]]
'''[[Zirkuläres Fragen]]''': Zirkuläres Fragen bedeutet, jemanden über einen Dritten in dessen Gegenwart zu befragen. In der Familientherapie werden die anderen Familienmitglieder zum Verhalten des Patienten befragt, z.B. Therapeut zur Mutter: "Was glauben sie denkt ihre Tochter darüber ?" Zirkuläres Fragen wurde in der systemischen Familientherapie von der Mailänder Schule um Mara Selvini Palazzoli Anfang der 80-er Jahre entwickelt.
 
'''[[ZOFF]]:'''
'''[[Zufall]]:''' Bedeutungsvolle Gleichzeitigkeit. Ein Ereignis, bei dem der Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung nicht erkennbar ist.
'''Zukunftsprogression:''' siehe [[NLPedia:Glossar#A|Altersprogression]]
 
'''[[Zürcher Ressourcen Modell]]'''
'''[[State|Zustand]]:''' siehe [[NLPedia:Glossar#S|State]]
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